日　期

主　　　　題

內　　　　容　　　　介　　　　紹

主　講　人

4/13

健康講座：

向弱肌說拜拜

─增強肌力　拒絕肌少症

年紀愈大，當肌力下降時，連帶影響骨質密度，造成骨質疏鬆，肌少症是老年失能的兇手，失能會讓生活無法自理，甚至長期臥床，增加死亡風險。銀髮族如何強化、提昇自體肌耐力，讓身體強健有力。

林宗慶/亞東醫院復健科主治醫師

5/18

健康講座：

守護媽咪健康

─談女性生殖系統常見疾病

子宮及卵巢是女性特有器官，子宮負責孕育生命，卵巢掌管女性荷爾蒙分泌；兩者一旦發生病變，都可能對身體健康造成嚴重影響。常見女性生殖系統疾病，千萬不能掉以輕心。

陳淑怡/國泰醫院婦癌腫瘤個案管理師

6/15

健康講座：

頸部蝴蝶的秘密

—甲狀腺對健康的重要性

甲狀腺疾病是常見的內分泌疾患，當甲狀腺功能異常時，代謝能力下降，易引發多種病症。而情緒壓力和心理因素，也與甲狀腺疾病發作有關。邀請專家分享甲狀腺相關疾病知識，避免甲狀腺風暴襲擊健康。

專業醫療人員

7/13

生活講座：

居家水電必修課

—家中開關箱實體線路體驗及老舊電線更新簡易處理

當家中發生跳電，該如何正確處置、排除狀況？將邀請水電達人現場示範並帶領民眾體驗開關箱實體線路裝置、電線規格選擇、110V及220V電壓如何選用，以及老舊電線更新抽換示範，教導民眾居家用電安全。

陳幸墩/現任永和、中正及文山社區大學居家水電維修DIY講師